Trucos para Recordar IFSI — Estudiante de Ciencias de la Salud
Repasar en IFSI: 150 trucos mnemotécnicos
Son las 23:00, la noche antes del examen parcial de farmacología. Relees la misma página por cuarta vez, subrayador en mano… y diez minutos después, todo se ha esfumado. El día D, ante el examen, las clases de medicamentos se mezclan, el orden de los nervios craneales se confunde y la fórmula del cálculo de dosis sigue sin estar clara.
En sanidad, hay que saberlo todo, y todo se parece. Casi nunca el problema es el trabajo dedicado: es la forma en que la memoria se aferra a los conceptos.
Qué contiene el libro
150 trucos mnemotécnicos repartidos en 10 áreas a lo largo de 160 páginas. Un concepto, una imagen, una forma de recordarlo el día del examen o delante de un paciente. Libro en rústica, impreso bajo demanda en Europa.
Los conceptos que se confunden
La anatomía y la fisiología están repletas de listas muy parecidas: el orden de los nervios craneales, los huesos del carpo, las capas de la piel. En farmacología, son las familias de medicamentos, sus indicaciones y sus efectos adversos los que se entremezclan. Añade las constantes, los valores habituales, un sinfín de siglas y el cálculo de dosis, que hay que clavar a la primera.
Son precisamente estos contenidos los que mejor se prestan a las reglas mnemotécnicas: listas precisas, arbitrarias, sin lógica interna; por tanto, imposibles de deducir, solo memorizables.
Las 10 áreas tratadas
Los 150 trucos se presentan en forma de fichas a todo color, en 160 páginas en color en formato A4. Abarcan diez áreas, entre ellas: anatomía y fisiología, farmacología y cálculos de dosis, urgencias y constantes, higiene y cuidados, así como ética, legislación y nutrición.
Cada sigla se explica con todas sus letras, porque en sanidad la mitad del esfuerzo de memoria consiste ya en saber qué significa la abreviatura. Todo el contenido ha sido revisado antes de su publicación.
No solo para los IFSI
El libro está pensado para estudiantes de enfermería, pero también para estudiantes de PASS y personas en formación de auxiliar de enfermería. Las listas que hay que aprenderse son las mismas: constantes y signos vitales, vocabulario anatómico, familias terapéuticas, normas de higiene y precauciones estándar.
También es un compañero para toda la formación, desde el primer semestre hasta la obtención del título oficial: los nervios craneales no se estudian una sola vez, se vuelven a repasar cada vez que crees haberlos olvidado.
Repasar entre prácticas
El ritmo de un instituto de formación en enfermería no deja huecos cómodos. Entre las asignaturas, las clases prácticas, los exámenes de final de semestre y los periodos de prácticas, el repaso se cuela por las rendijas: el trayecto en transporte, la pausa del café, los quince minutos antes de dormir.
El formato en fichas se ha pensado justo para eso: sacas una, te la recitas y la guardas. A diferencia de un tema entero, no hay un hilo que retomar desde el principio: cada truco funciona por sí solo.
Tres años, seis semestres, un título oficial
La formación de enfermería se desarrolla a lo largo de tres años y seis semestres en los institutos de formación en enfermería. Este plan de estudios conduce al diplôme d’État d’infirmier, equivalente al grado universitario y con 180 créditos europeos ECTS. El plan formativo combina enseñanza teórica —clases magistrales, trabajos dirigidos, estudio personal— y formación clínica sobre el terreno.
Es esta alternancia la que hace que memorizar sea tan difícil. Se encadenan asignaturas, te vas de prácticas, vuelves, y de pronto tienes que recordar sobre la marcha un concepto visto cuatro meses antes.
Acceder a un IFSI hoy en día
Una aclaración útil, porque la duda sigue existiendo: ya no hay examen de acceso (concours) a los IFSI desde 2019. La admisión a la carrera se realiza a través de Parcoursup para quienes tienen el baccalauréat, y por una vía específica para candidatos que retoman sus estudios o acreditan experiencia profesional. Las antiguas pruebas de selección desaparecieron; el baremo de méritos sustituyó a la oposición tradicional.
Por tanto, este libro no tiene nada que ver con preparar unas oposiciones de acceso. Entra en juego después de comenzar los estudios, durante los tres años de carrera.
Lo que debe retener un estudiante de enfermería
El volumen es considerable y, sobre todo, no se puede deducir por lógica. La anatomía y la fisiología exigen listas exactas. La farmacología requiere conocer las clases terapéuticas, sus indicaciones y sus efectos. Los cálculos de dosis no admiten aproximaciones. A todo ello se suman las constantes, los valores habituales, las normas de higiene y un vocabulario médico del que hay que dominar cada sigla.
Quienes estudian enfermería lo saben bien: ya estés en primer curso o en el último semestre, de prácticas en el hospital, en salud mental, en quirófano o en un centro sociosanitario, son siempre los mismos fundamentos los que debes tener frescos en la cabeza.
Después del título
Una vez diplomado, se ejerce en centros sanitarios, de manera privada o se continúa hacia una especialización: enfermería de quirófano, enfermería anestesista, enfermería pediátrica. Algunos pasan a la gestión como supervisores y otros a la práctica avanzada.
Los fundamentos aprendidos durante la carrera no cambian. Un libro de trucos de memorización no sirve solo para aprobar los parciales: sigue siendo útil el día en que, en el servicio, necesitas recordar un valor exacto al instante.
También para auxiliares de enfermería y estudiantes de PASS
Los alumnos de auxiliar de enfermería y de auxiliar de puericultura se enfrentan a las mismas exigencias de memorización en su ámbito: constantes, higiene, precauciones y vocabulario asistencial. Por su parte, los estudiantes de PASS abordan la anatomía y la fisiología de forma todavía más densa.
El libro se diseñó para estos tres perfiles de futuros profesionales de la salud, porque el reto que comparten es idéntico: un volumen de contenidos que supera con creces lo que una simple relectura permite asimilar.
Lo que este libro no hace
Dejémoslo claro, porque en salud la precisión no es negociable: este libro es una herramienta de memorización, nada más. No sustituye a tus clases, ni a tus manuales de referencia, ni a los protocolos vigentes en tu centro. No contiene recomendaciones clínicas ni reemplaza a ninguna fuente oficial.
Tanto en tus prácticas como en planta, son tus tutores, tus protocolos y las directrices vigentes los que mandan. Un truco mnemotécnico te ayuda a rescatar de la memoria un dato que ya has estudiado; nunca lo sustituye.
El ritmo del IFSI
En el instituto de formación en enfermería, el tiempo de repaso se mide en minutos arañados al reloj, no en tardes enteras. Entre las clases, las prácticas dirigidas, los parciales de fin de semestre y las rotaciones, toca repasar en el autobús, en el descanso o la noche antes.
El formato se ha ideado justo para eso: abres, miras un truco y cierras. No hace falta leerte un tema entero para que la sesión sirva de algo.
Lo que este libro no es
No es ni un temario, ni un manual de referencia, ni un recopilatorio de exámenes anteriores. No sustituye a tu material de clase ni a tus profesores: te ayuda a recordar lo que ya has trabajado. No contiene pautas de cuidados: para la práctica, tus protocolos y tus tutores tienen la última palabra.
Para quién es
Estudiantes de enfermería, de primero a tercer curso. Quienes preparan sus parciales, repasan antes de empezar una rotación o refrescan conceptos olvidados. Y, en general, cualquier estudiante del ámbito sanitario que comparta el mismo reto: una cantidad de conocimientos imposible de asimilar solo a base de releer.
¿Estás preparando más bien unas oposiciones de educación? El mismo método está disponible para el CRPE en Los Trucos para Recordar del CRPE. Y toda la gama, desde primaria hasta bachillerato, se encuentra en la colección Trucos para Recordar.
Impreso bajo demanda en Europa, con envío gratuito
El libro se imprime bajo demanda en un taller colaborador en Europa. Cuenta con un plazo de 5 a 10 días laborables entre el pedido y la entrega. El envío es gratuito, sin ningún importe mínimo, a cualquier punto de Francia metropolitana.
Antes de decidirte, lee nuestra guía: el método para memorizar en IFSI — las técnicas de estudio que de verdad funcionan, los conceptos que más dudas generan y los errores de repaso que más factura pasan.